【8】生きるための道具を変える

幸せになる思考をつくる
ライフコーチ太田博子です。

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一番大切な人生の土台！
土を耕すEarth講座
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[ 8日目 ]

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生きるための道具を変える
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今日のテーマは、
「道具を変える」です。

あなたが幸せになるために
意識して取り組んでほしいことがあります。

それは、
生き延びるために必要だった道具

①罪悪感
②自己否定
③がんばる

を手放すこと

子ども時代にこれらを使わないと
身につけないと都合が悪かったから
生きていくために身につけた。

罪の意識で縮こまって
自己否定をしがんばると
生きていいよと
言ってもらえて幸せを感じたから
幸せのために身につけた。