【14】不安の扱い方

幸せになる思考をつくる
ライフコーチ太田博子です。

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一番大切な人生の土台！
土を耕すEarth講座
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[ 14日目 ]

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不安の扱い方
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今日のテーマは、
「不安」です。

以前のわたしは、
不安や心配で頭がいっぱいで
念のため、今のうち
といった基準で買い物をしていました。

一事が万事。
日常も不安を埋めるための行動
で埋め尽くされていました。

これがないと困るかも
なくなるかもしれないから
といった感覚で
買い物をすることありませんか？

わたしが不安と向き合い
不安からの行動をやめたことで
わかったことがあります。