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ハラスメント

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#うつ病

それってサイレントモラハラです

それってサイレントモラハラです

サイレントモラハラとは態度や表情により相手を精神的に追い詰め、相手を思い通りにコントロールしようとするモラハラ行為です。

暴言や威圧的な態度や行動で相手を侮辱するモラハラ以上に、している側・されている側ともに気づきにくいハラスメントです。

私自身、配偶者から長年サイレントモラハラを受けていましたが、気づいていませんでした。

もしかしたら、あなたが夫婦関係の中に感じている小さな違和感は、サイレ

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切ない夜

切ない夜

ゆうべ私は子どもと
ある韓国アイドルグループの
ライブ動画を観ていた。

それは映画館でも上映された
ライブ映像で
上映時は夫・子ども・私の3人で
観に行った。

あの時は何もかもが
うまくいっていると思っていた。
仲の良い幸せな家族になれたと
思っていた。

でもそれは子どもと私が
感情を押し殺して作り上げていた
見せかけだけの幸せに過ぎなかった。

自分の心に嘘をつき続ける生活に
心身が疲弊し

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