大事なのは自分コミュニケーションの「質」である♡

これまでたくさんのお話を聞いてきて、セッションやコンサル、コーチングをしてきて

悩みだらけの毎日の人が、毎日楽しく過ごせるようになったり大好きな彼と結婚できたり職場の人間関係が改善したりという現状を見ていて

結局、自分とのコミュニケーションがでいているか。

自分の本当の思いを脳でキャッチできているかの違いであり、質の良い自分とのコミュニケーションがとれているかの違いです。

自分よりも、周りを優先してとか

自分勝手は「悪」だとか

そういう世間の常識「だけ」を選択して自分の意思が無い状態だと全て上手くいかなくなる、自分が苦しいと感じるようになるのです。

こういった場合、

自分よりも他人を、とか

思いやり云々っていう方もいますが

そもそも自分とコミュニケーションがとれていないのだから、他人に対しても良いコミュニケーションとれないのです。

それが、自分を尊重し他人も尊重するということ。

自分を尊重できるから、他人も尊重できる。
とってもシンプルなことです。

毎日幸せそうで悩みがなさそうに見える人は、自分でそういう環境を選んでいる。自分で選ぶから、まわりにも同じような思いの人が集まっているだけのこと。

今いる自分の環境は、自分が今まで選び続けてきた結果である。それが”事実”であるとみれることが良質な自分コミュニケーションです。

昨今、自愛や自分を大切にするというものが表面的であったり外側の形のみ広まって思うような現状にならなく悩んでいたり

「やっぱり自分を大切にするって良くないじゃん！周りに迷惑をかける、、」

と誤解されているかたが多いです。

上手くいかないわけ無いのに、思うような結果にならないのであれば

ポイントを押さえていない、自分をみているようで見ていない

ただそれだけのこと♪

自分コミュニケーションのアレコレを少しづつ書いていきます。

巷で言われる「これをしたほうがいい！」がどうしてそうなのか？

解説できる限り解説を加えながら＾＾

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もっともっと楽しい人生を生きる力が私たちには備わっている！

それを思い出してくれる人が１人でも多くなりますよに♪