【自分コミュニケーション】”心積もり”をする

心積もりとは ⇒心のなかで予定していること、計画 つまり、願いではなくて「予定」です。 よく、未来の予定にしましょうということ言われていますね＾＾ これは、スケジュール帳に予定をたてるというよりは 今日思い付いた計画・予定をメモしておくということ。 （日時はお好きにしてください♪） 例えば、 ・ポンポン稼ぎます！ ・○○のチケットを買います ・ブログに精を出します。 ・私で在ることに精を出します。 ・楽しくたっぷり読書します。 ・○○（仕事）がすんなり終