【自分コミュニケーション】”頭の中”と”心の中”を自分から見に行くことが最短ルートである。

本日は、

とーっても大事な＜頭の中と心の中＞のことです。

願いを叶える

現実化する

という部分で最重要であり、一番言われている部分。

最重要であると言っても「これだけ」はやらないでくださいね。

これだけに注力してもこじれる原因になりますからね～

（引き寄せでこじれている人はこれがほとんどの原因でもあります。的確に実践していないのです。）

今までの流れが大事です☆

さて、先日は

＜ノートを書くメリット＞

をお伝えしました。

ノートを書くことで簡単に自分を自覚できるのです。

基本的に、私たちが思っていること（思考や感情）は目には見えません。

これを見えないままどうにかしようとするから

なかなか上手くいかなかったり

こじれたり

いつまでも変わらない

ということが起こります。

何故なら、目に見えていないものだから

見えないままは「自分」では間違うこともある、的確に処理できない

ということです。

ですので、ここではノートを書くことを前提に進めます。

私たちの願いは「心」のほうが叶います。

もっというと95％の潜在意識（無意識）部分が現実化していきます。

そして、その潜在意識は

私たちの生きてきた過程での「常識」や「価値観」「世界観」「前提」「枠」「設定」
というものが影響してできています。

今までの習慣（無意識の当たり前の思考・行動）でできています。
（セルフイメージや自己肯定も同じ）

でも、無意識領域だからそこに何があるのか？頭で叶えたいことを心に落とすのはちょっとコツが必要です。

（だからこそのノート！）

心にあっても、頭が気づかないと行動できない。
行動しようと思っても「苦しく感じる頑張り」が必要になる。

（無理に納得させて「叶えるため」と行動させる方法がまだ主流ですね～泣）

心に「何があるか」「何を思っているのか」に気づいて

頭で思う願いを「簡単に」許可できる

「設定」や「前提」に変えてあげることです＾＾

そうするととーっても簡単！！

（現実と幻を分けて終わりではないのです。）

この、これまでの自分の枠(設定・前提・常識）というのは
実生活に則して変えるのではなくて
「こうだったらいいな～」という妄想でいいんです♪女性が得意なやつですね～

よく、コンサル等でも

「どうしたいですか～？」「どうだったら嬉しいですか？」

とお尋ねしたときに

○○（誰か・彼・他人）にこうしてもらいたい。　←自分の人生ではないですよね～

という返答をされるかたがとっても多いです。

「こうしたい」と自分の本当の思いに気づけず
「こうしてほしい」と偽の思いにばっかり気をとられていると、何にも発展しないんです。

これは自分はどうしたい、という思いを知るように意識することも必要ですが

それと同時に自分の中の想い、
頭と心の声を「分けて認識」すること。

これを同時にしていくことです。

頭と心の声を分けていく、これがスムーズに見れるようになると

グンと不満や悩みやストレスが減り（ぐるぐる同じところに留まらなくなる）
現実化の片鱗を見つけられるようになっていきます☆