自信が出る言葉

自信を持つのと、奢っているのは違う。がんばってると、理想が高くなりすぎ追いつかない自分を責めて落ち込んでいた。

人はできてるのに私はできないと、自分はまだまだだと落ち込んでも、最初から人とは違うのだから比べても意味がない。

へんに気負わずに等身大の自分で充分だと言われて、自分に言ってあげた。「こんなにがんばってすごいね。私ならできる。よく頑張ったよ。」自分で認めてほめてあげれば、不思議と胸がスッとなって自信がでてきたよ。シンプルなこと。自分で自分を認めて声かけてあげることをやっている。