Asuka

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物事1つ1つが隠と陽のハッピーセット☯️

なんだか気分が乗らないなあ、なんだか今日は周りに優しくできないなあ、そんな日はついつい自分の気分を上げようと、無理にポジティブにしちゃったり、逆に感情の波に飲まれて、とことんネガティブになっちゃったり、いちいちその自分の感情のコントロールのできなさに落ち込んでしまったり。。 「深く考えすぎだよ！！」とか、「もうちょっと気軽になりな！！」って言われても、勝手にそう感じてしまう。 自分を好きになるのとか厳しくしちゃうのとか、感情の波に飲まれちゃうのって、自分が嫌いだからじゃな

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    • 自分へ無条件の愛を教えてくれた不思議な夢🔆

      この前、不思議な夢を見た。 教室にいるシーンから始まった。 周りには色々な人がいるんだけど、 自分が憧れている子やこうなりたいなあって 思う子がなぜか沢山いて、私は羨ましいって気持ちで周りをずっとみてた。 そしたら急に卒業式が始まって、1人1人の幼少期の思い出や、学生時代のエピソードをまとめた映像が流れ始めた。 トップバッターが私。 夢の中の私は、「恥ずかしい。小さい時の写真も恥ずかしいし、学生時代のエピソードなんて失敗ばっかじゃん。」 って内心思いながら見始める。

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      • 空が教えてくれる事🌟

        ５月なのに雨が多い。。 今日もカフェに移動してお仕事をしようと思ったら雨に降られた笑 私は６月生まれなので、何故か雨に取り憑かれていて、 楽しみなことがある日はだいたい雨。。笑 小学校の時の運動会も、卒業式も２回くらい雨😅 でも、お家にいる時に大好きなレコードをかけながら、 雨の音を聞く日はとっても心地良い。 雨って、ジメジメするし、傘をささなきゃいけないし、 髪はボサボサだし、良いイメージってないけど、、 植物にとってはとっても必要なものだし、私たちが飲むお水だって

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        • 自分の気持ちが、見ている世界を作るって話🫣🧡

          やっぱり文を書くのは楽しいですね✨ 好きなことをしていると、不思議なことに疲れないんです🤣 だから、心は弾んでても、体が休めって言われてることには気づきにくいから、日々体調の変化とか、強制的に自分を寝かしつけて、お休みの時間は取るようにしています🙆‍♀️ さて、今日の話題は、「自分の気持ちが見ている世界を作る」ってことなんだけど、、！ どういう意味？？ って思ってる人に詳しく今回はお伝えできればと！ 説明分かんなかったらいつでもDMを！笑 人って映画館の中の構造と全

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        物事1つ1つが隠と陽のハッピーセット☯️

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          自分は一生のパートナー✨

          初めまして！あすかです🌿✨ みなさんから、マインドを見て共感！ とか、救われましたって声を沢山いただいたので とっても嬉しくて、もっと細かく語れるように、 noteを始めました🫶🏼 私のこれまでの人生、平凡に進んできたわけではありません🌬 23年間、山あり谷ありの経験が沢山あって、今のマインドや働き方に繋がっているな〜と！ 後々色々自分の今までの人生のこととか語れたらとは思っています、、！ このnoteでは人間の本質にせまってみたり、私たちがこの社会でどう自分を癒し、楽

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          自分は一生のパートナー✨

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