これもまたひとつの学習。

今日はとてもいいお天気ですね。 庭に植えたヤマボウシの花が久しぶりに綺麗に咲いていて、ちょっとだけ嬉しいです。 なんだかずっと、ネガティブの渦から這い上がろうと努力して失敗に終わる、を繰り返していた気がします。 先日受けたADHDのテスト結果はまさかのグレーゾーンですらない。 自分のことをASDだと思っていたので先生に伝えてみましたが、全くそんなことないとお返事を頂きました。（じゃあこの生きずらさは一体何だろう…解決策が欲しい。） 結局、結果は重度のうつ状態らしいです。

いけない、いけない！どんどんネガティブ良くない。 自分の機嫌は自分でとらねば！よし、お散歩に行こう！！ 自然は裏切らない、きっと。

ありのままの自分で生きていくことがいかに難しいか

お久しぶりです。 子どもたちの新学期も始まり、なんとか五月病を乗り越えられるように世話を焼き、なんだかんだで落ち着いたのでnoteを開いてみたら、もう五月も残すところあとわずか。 前職のパワハラの傷も癒え、メニエールも落ち着いたので、そろそろパートに出よう！と意気込んでいたら、なんとまあ。 またまた交通事故のように攻撃的な方の勢いに巻き込まれて疲弊してしまい、どうにもならずついに心療内科へ行ってきました。 心療内科では血液検査と簡単なADHD検査、バウムテストを受けてとり

自分の事を知ってる人が誰もいないところで、ただただ静かにのんびりと暮らしたい。 と…、のんびりしてたら、後ろでおばさま達がご近所の噂を………。 楽しい話聞きたかったなぁと思いつつ、いつでも人は誰かの噂をしないと生きて行けないんだなぁ。

子どもの卒業式用に去年買ったワンピース、あれから10キロ太ってしまったけど、なんとか入った!!やったぁ～！！神は私に微笑んだ！！ ありがたく感謝を捧げた後、ダイエットをしよう。３年後、中学校の卒業式にはもうワンサイズDownできるように……。

気圧の変化が激しいですね、心身ともにぐだぐだです。全てにおいてやる気が出ない今日この頃。 やる気ってなんでコンビニに売ってないんだろう。値引きシール付いて売ってればいいのに。

ずっとやりたかった『Xファイル（昔流行った海外ドラマ）を一気に見る!!』を決行してみた。 良い。非常に良い。 なんて贅沢な暮らしだろう。 現在シーズン4だが、どうやらシーズン11まであるらしい。私の贅沢な暮らしはこれからも続く。

ゴッホ・アライブ

ずっと楽しみにしていた東京展@寺田倉庫に行って来ました。 朝10:00のチケットを購入したのに、なんと会場に着いたのは10:55分。ちょ、朝7:00過ぎに家を出たのに渋滞に次ぐ渋滞ってどういうこと……。 都内は車で行くもんじゃないですね。次からは電車だな。 タイムアウトで入れなかったらどうしょうと内心ヒヤヒヤでしたが、爽やかな笑顔で通してもらえました。受付のお姉さんに幸あれ! 入口を入ると真っ暗で、あちこちに絵が映し出されています。特に決まったルートではなく、皆好きに見

メニエール病とわたし。

2023年春、そいつは名札をつけてやってきた。 今まで何度も似たような症状はずっとあって、でもいつの間にか元気になるもんだからあまり気にも留めてなかった。 太ったからかな。運動不足だもんな。睡眠不足だしな。騒音酷いしな。更年期近いしな。もっともらしい理由はたくさんあったので、きっと気のせいくらいにしか思ってなかったのが本当のところ。 でも思い起こせば、かれこれ数年前からすでに症状はあったんだから驚く。 ①幼稚園の送迎で、園の駐車場に車を止めると必ず耳鳴りがする。 ②以前住

いつも行くコンビニの店長さん、多分ママさんなんだけど所作がイケメン過ぎて良い。素晴らしい接客と笑顔とさりげない気配りがパーフェクト。ただ買い物してるだけなのに、いつも爽やかな気分になれる。コンビニ高いけど、リピーター増えるわけだ。良き！

自分の機嫌を取りに行く。

　現在進行系でちょっとしたトラブルに見舞われています。でもこれは相手のメンタルの問題で、こちらからはどうする事も出来ないので八つ当たりをスルーする方法を見出す努力をしています。 他人は変えられないので、自分が上手にスルーして自分のメンタルを守るしかないのです。 そう、ニーバーの祈りですね。 あと、ゲシュタルトの祈り。 なので、気分転換にお散歩へ。 8000歩歩くのが目標なので、お気に入りのパン屋さんへ行くことにしました。 曜日限定のパンと、新商品のバインミーと気になってる

何者にも成れなかった、モブのこれから。

幼いころ何かになりたかった。 まわりから称賛され、圧倒的凄さを身に着けた何かに。でも、その何かが一体何なのか、あまりにもフワッとしていて掴み所がなく、あちこち手を延ばしてみた。 いったい何者になりたいのか、それが全く掴めないままもがき続けて十数年。 結果、何にも成れなかった残念なおばちゃんの出来上がりである。 …が、しかし。 私ぐらいの年齢になると残念な人とそうじゃない人の違いが明確になってくる。 立ち居振る舞いや雰囲気にその人らしさが滲み出ているのだ。いわばこれまで