メニエール病とわたし。

2023年春、そいつは名札をつけてやってきた。 今まで何度も似たような症状はずっとあって、でもいつの間にか元気になるもんだからあまり気にも留めてなかった。 太ったからかな。運動不足だもんな。睡眠不足だしな。騒音酷いしな。更年期近いしな。もっともらしい理由はたくさんあったので、きっと気のせいくらいにしか思ってなかったのが本当のところ。 でも思い起こせば、かれこれ数年前からすでに症状はあったんだから驚く。 ①幼稚園の送迎で、園の駐車場に車を止めると必ず耳鳴りがする。 ②以前住

いつも行くコンビニの店長さん、多分ママさんなんだけど所作がイケメン過ぎて良い。素晴らしい接客と笑顔とさりげない気配りがパーフェクト。ただ買い物してるだけなのに、いつも爽やかな気分になれる。コンビニ高いけど、リピーター増えるわけだ。良き！

自分の機嫌を取りに行く。

　現在進行系でちょっとしたトラブルに見舞われています。でもこれは相手のメンタルの問題で、こちらからはどうする事も出来ないので八つ当たりをスルーする方法を見出す努力をしています。 他人は変えられないので、自分が上手にスルーして自分のメンタルを守るしかないのです。 そう、ニーバーの祈りですね。 あと、ゲシュタルトの祈り。 なので、気分転換にお散歩へ。 8000歩歩くのが目標なので、お気に入りのパン屋さんへ行くことにしました。 曜日限定のパンと、新商品のバインミーと気になってる

何者にも成れなかった、モブのこれから。

幼いころ何かになりたかった。 まわりから称賛され、圧倒的凄さを身に着けた何かに。でも、その何かが一体何なのか、あまりにもフワッとしていて掴み所がなく、あちこち手を延ばしてみた。 いったい何者になりたいのか、それが全く掴めないままもがき続けて十数年。 結果、何にも成れなかった残念なおばちゃんの出来上がりである。 …が、しかし。 私ぐらいの年齢になると残念な人とそうじゃない人の違いが明確になってくる。 立ち居振る舞いや雰囲気にその人らしさが滲み出ているのだ。いわばこれまで

優しさに包まれに行けばいい

#私のストレス解消法 「人は生きて呼吸をしているだけで十分過ぎる活動をしている。だから上手くいかなくても疲れるのは当たり前のこと」 これは昔、台湾のホストファミリーである宣教師の先生にかけられた言葉である。 当時の私はボランティアとして行ったのだが、勘違いした承認欲求が大暴走し、何か役に立たなくてはいけない、なにか実績を残さなければならないとずっと焦っていた。 全力で頑張ったつもりでも若干二十歳そこそこの小娘には何もできず、結果、足を引っ張る形になり撃沈。あげく「何も

はじめましてその２

前回の投稿の後、noteの世界をゆる〜くお散歩してみたら、あら、ヤダ！（昭和のおばちゃん風） なかなか素敵な景色が広がっていて、これは素晴らしい知識の宝庫だ！と勝手に感動しています。 もやもやした悩みを解決するヒントがあったり、何も考えずに笑える記事があったり。 普段考えている事はなかなか他人に話さないし、深い考察を話す機会もあまりないので、誰かの何か大事な思考を知る事は自分にとってプラスになるような気がします。 たくさんのスキにも承認欲求が満たされて、首の後がムズ痒

はじめまして。

さて…何から書けば良いでしょう？ 学校やら職場やらで必ず初めにやる自己紹介。 あれ、めっちゃ苦手です。 口から心臓飛び出しそうになりません？ ………まさに今、ワタシ、その状態。 ドキドキしながら自己紹介を書いております、harumakiと申します。 リアルワールドでは希少なINFJです。 こちらには同志がたくさん生息しているという噂を聞きつけ、癒やしを求めてやって来ました。 INFJの皆様、お会いできるのを楽しみにしています！（あ、もちろんINFJ以外の皆様も!） no