運動のためにウオーキングをたまにしていたけど、 35℃とか以上ある日はとてもそんな気になれない。っていうか、へたってしまう。 最近暑すぎて歩いていない。でも体も動かしたい。 昨日は、陽が沈み始め、昼よりは少し気温も下がっていたので、 今日は自転車や。風を受けながらならいけるでしょ。と。 私の愛車、自転車ですが、3年前にこの子に出会ってから、 私の行動範囲が広まって、1時間位なら平気でどこでも行くようになりまし た。 コロナが始まり始めたとき、いろいろ流通が遅れて1か月待って
おはようございます。 昨日は初回実技のレッスンでした。 ズバリ感想は、足がイタタタ…(笑) タイマッサージは施術者が、かかと座りをすることが多く、 これって日頃あまりやらないので、数分やってるだけで足の指が痛くなるんですね。 説明も受けながらだから、通常の時間より長い時間足の指がおり曲がってるから、それがとっても辛かったです。 終わってから、とてつもない疲労感があり、家に帰っての家事やらなんやら 全くできる状態でなく、いったん爆睡。 そして今日は全身筋肉痛です(笑) で
おはようございます。 前回の投稿から4日も経ってしまった。 先週タイマッサージのスクールを受けてきた。 マンツーマンでのレッスンで、初回は座学。 タイマッサージは特徴的にバンコク式とチェンマイ式があるということ。 バンコク式は、王様など地位の高い方に向けたマッサージなので、 失礼がないよう、密着せず指圧がメインだそうです。 私が習っていのはチェンマイ式で、チェンマイ人の気質から、 ゆっくり像さんのお散歩みたいな速さで、 ストレッチをメインにやるもので、しかも手技の数は星の
おはようございます。 本日週末の土曜日。ただいま6時35分。 わくわくで早く目が覚めてしまったみたい。 子供ですね(笑) 今日から、さっそくタイマッサージのスクール受講の開始日となります。 実は以前、通常の指圧系の整体マッサージのアルバイトをしていたのですが、親指を痛めてしまいまして。 治る前に少しでも施術をすると、すぐぶり返すし、治すには親指を使わないようにするしかなかったんですね。 アルバイトなもんで、一週間のうちに数回とかなのに、それでもだめで。 私は手をすぐ痛めてし
noteの投稿が少し間が空いてしまった。 頭の片隅にはあったんですよ(笑) でも色々あって、何を投稿しよう、考えもまとまらなくて。。。 まあ、まとめなくてもいいんですけど。 あと、理由をつけるならば、 最近気温も、ぐっと暑くなって毎日を過ごすのに必死だったのかも。 そんなことで、人は継続から離れるのかもねー。なんて。 今朝はすこーし過ごしやすいので、昨日のことを少々。 昨晩は仕事終わりに(暑いのにがんばったよ)ウォーキングに行ってきた。 1時間位歩いたので、しっかり疲労
昨日投稿したhttps://note.com/happy_crocus346/n/ndb6d12a64f0d 「手羽元のさっぱり煮」の出汁が結構残っていて、 捨てるのももったいないので、何かスープにしようかと思っていたが、 そうめんがあったので、ゆでて水で洗って、出汁にどさっと入れて 即席にゅう麺を作ってみた。 これが、結構いける！ しっかりした濃厚の鶏がらスープに、お酢がきいた、スーラータンみたいな味で上手い！ 長ネギとか入れて少し煮込むともっと本格的かも。 もしかして
本日は休みだけど早起きして50分位ウォーキングしてきた。 戻ってシャワーを浴びた。 今日は朝からエネルギッシュな日。 手羽もとのお酢を入れた料理が前回好評で、朝からやってみる。 2回目だけどおいしくできた。 お酢の料理は、やっぱり夏はいいですね。 そういえばお料理のレシピノートをつけていた。 調味料や分量とかやっぱり忘れちゃう。 レシピはYouTubeを見れば出てくるけど、ここどうやったっけ？ みたいな、見たいところが動画だからすぐたどり着けない。 その少しの苛立ちが、私
今日も頑張った。 写真では全然キレイに映ってないけど、お月様が綺麗でした。 夜、ちょっとコンビニに行った。 最寄りのバス停が終点なのだけど、最終バスが終わって、 最後のバスが回送で帰っていった。 今は22時過ぎ。 ここは静かな住宅街。 こんなに遅くまで営業してくれている環境はありがたい。 この時間なんて絶対赤字なのに。 私は自転車派だからほとんど乗らないので、ごめんなさいだけど。 ありがとう。ありがとう。 明日もほどほどに頑張ろう。
今日何書こうか迷って迷って、結局夜になってしまった。 夕食後はだらだらとYouTubeを見てしまったし。 今日は水曜だから中だるみというものかしら。 息子は本日試験で昨日、「オールする」と言って一睡もせず勉強？したのか まあ寝てないらしく、今日の私の美味しくできたチャーハンを途中で残し、 椅子に座ったまま寝てました。 子供みたいですねー。 特に何かあるわけじゃないけど、それがありがたい。ことなんだ。 体に痛いとこがあるわけじゃない。 健康でいられること。 息子も元気。
今日は日頃年齢について思っていたこと書きたいと思います。 何故皆さん、年齢を聞くのでしょうか。 という私も、経験値を知る意味で聞いてしまうこともあるのですが。。 ただテレビですよ。頭にくるのが。 特にテレビショッピングのアレ。 やたら〇〇歳に見えな～い♡ そもそも外で人を見かけても、いちいちその人は本当は何歳だけど、 何歳に見えるのかな？とか考えますか？ つまり人って第一印象がそのままで、本当は何歳か知らなくてもいいと思うんです。 会話でよく、何歳ですか？ 〇〇歳です
今日は仕事終わってからウォーキングに行ってきました。 日差しはないものの、じっとりと十分暑い。 いつものコースで40分歩いてきた。 シャワーを浴びて、夕食食べて。 そして今、気が付いたら寝落ちしてた。 あ、今日note書いてない。 急いで今書いている。あくびしながら。 ちゃんと布団で寝よう。 おやすみなさい。
表題のままです(笑) 色々やりたいことがある。 自分の力で稼ぐのだ。 勝間和代さんが言っていた。 労働時間に比例しない収入を1円でも作ろうと。 本当にそう思う。 どんなに仕事で頑張って、仕事も上手くなって、ノルマを達成しても 会社に貢献しても、労働時間を売っているだけ。 その習得した技術も話術も、その会社のために作り上げられたロボットみたい。 私って何？ 最近頑張れば頑張るほどこの感情があふれていた。 そろそろ使われる身から脱出しよう。 脱出できなくても、自分のサービス
noteに記事を書き始めて3週間位経ちました。 ほぼ毎日投稿してる自分にびっくり。 何故だろうと考えた。 noteを書くことで、自分自身を見つめ直してる時間を持てているからだと思う。 そしてこの時間を私は好んでいる。欲している感じだ。 その時の気分で他の方の記事を見たり、スキを押してくださった方の投稿をのぞいたり、この時間がスキなのだ。 そしてなんとなく、運も上がっているような気がする。 プライベートのパソコンは居間のローデスクにおいて、腰が痛くなりながら使ってたりしてたが
本日は金曜日。今週も頑張った。 スーパーにお買い物行ったついでに、週末なもんで、つい買ってしまいました。 私はジン系が苦手なのだけど、このアイスティーサワーは普通の紅茶飲むより美味しいかも(笑) 紅茶に炭酸って、意外だけどコレがいいのかもしれない。 もうほろよいです。 皆様良い週末を。
私の仕事は、クライアントさんにとある画面操作を依頼するすために 電話をかけまくるという仕事をしている。 まあテレフォンオペレーターなのだけど、ノルマもあり今日は月末近くという事で、今日クリアしないとやばい状況で。 必死にやりましたよ。 人間は切羽つまると叫ぶんですね。 私も「ウォ～～～!!」と何度気合いれたか。 そうしないと、自分の心に負けそうになるんです。 先方にしつこいんじゃないか、なんか言われるんじゃないか、なんて一瞬弱気になるともうすぐ折れそうになるので、それを払拭す
昨日の朝、お弁当が急遽いらないという事で、おかまのご飯をうっかり放置してしまいました。今朝気がついたんです。やってしもうた。 今日中に食べないとなあ。。と。 火を通して食べたいのですが、チャーハンは卵がないし、うーん。 そうだ、昔はハマってた焼きおにぎりにしよう！と。 サランラップで硬めに丸くして、オーブントースターで焼きながら、適宜醤油をぬりぬり。 今のオーブントースターに変えてから、火力が強いようで、すぐ焦げて困ったオーブントースターでしたが、焼きおにぎりに関しては、あっ
