弱い自分のままでOK。強くならなくても言いたいことは言えるよ。

強くなりたい！って思うことあるよね？
もう負けたくない。こんな思いばかりするのは嫌だって思う。
弱いからいけないんだって自分を責めたりしちゃう。

でもね、弱くても良いの。
そこから逃げても良いの。
勝たなくても良いの。

私にはパワハラに合った経験がある。
辛かったなぁ。
「やめて。もうイヤ。もう頑張れない。助けて。」って言えなかったの。

強い自分になって「私は大丈夫。まだまだやれる。」って我慢して無理してた。
我慢強い自分を強い自分だと勘違いしてたんだよね。

そんなことしなくて良いよ。

弱い自分もOK
助けて欲しいって言う自分もOK

それは言って良いんだよ。
ちょっと勇気はいるかもしれない。
でもね、それは強くならなくても弱い自分のままでも言えるの。

どんな自分も自分だよ。