痩せたい♪綺麗になりたい♪ 美しくなる為には健康であることが基本です！そのための第一歩としてファスティングは超おススメです💛 身体が軽くなると自然と身体を動かしたくなるんです♪
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#梅流し
ファスティング5日目 スッキリ大根で宿便出し❗️
こんばんは😊おーちゃんです。
今日から、回復食です😉
スッキリ大根、前回もやったのですが、断食期間、出なかった分も含めて宿便も出してくれるので凄く良いんです💕
スッキリ大根とは
前回、「ファスティング 回復食」でググってこの記事を見つけてトライしてみたのですが、レシピをメモっていなかったので今回再度ググってみると、「梅流し」とか「大根流し」とか呼ばれてるみたいです。そして、やっている人も