くれない族

本が大好きな私は、自分が感銘を受け、勇気を頂いた言葉をノートに残している…

背中を押して欲しい時や答えを導き出したいときにそのノートをめくると、不思議と答えが見つかったり、一歩踏み出せるからだ！

もう随分前に読んだ渡辺和子さんの「置かれた場所で咲きなさい」のフレーズが飛び込んできた…

「あいさつしてくれない」「こんなに苦労しているのにねぎらってくれない」「わかってくれない」と自信喪失から抜け出そう！！

この文面を読んだときに人はいつでもくれない族になるなぁと思ったものだ…

心身が疲れていると人はくれない族になってしまうかもしれない…

ここ最近、心が晴れない日が続いたのはきっとくれない族になりかけていたのかもしれない…

自信喪失というより悲観的な感情が大きくなり被害妄想になってしまいそうになるから危ないのだ…

パーセンテージは下げていい

先日、友人からいつも100%以上のエネルギーで仕事をしているからパーセンテージをさげてみると楽になるよ！

何度もこの事で自分を追い込んでいる自分がいる…
自分は、元気だから平気と思っているけど、本当は限界に近いけど頑張っている自分がいるのだ…
無理している自分…分かっているはずなのに頑張ることがいいことだと思っている自分…
そう思うことで、自己満足しているつもりでも心の中で、『私はこんなに頑張っていること周りは、分かってくれているのかな』と期待する自分…
そろそろ、自分の心に正直になろう…