自分が変われば何かが変わるかと思い、いろいろなことに挑戦したいと思っています。

夫婦問題で悩んでいます。自分が変われば何か変わるかと思い、いろいろなことに挑戦したいと思っています。

こんなふうに話してくださる相談者さま、結構多いんですよ。こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

個人的見解で書いています

ただ、何をどう変えたらいいのかがわからない！
とおっしゃるかたも多いんですね。

そんなときはね、今までと違うことを意識してほしいな。

せっかちさんだったら……
ホンのちょっとだけゆっくりペースに挑戦してみる。

きっちりさんだったら……
ホンのちょっとだけサボることに挑戦してみる。

後回しタイプだったら……
ホンのちょっとだけ即やることに挑戦してみる。

などなど。

挑戦は慣れていないことを実行すること！
だからね、大きなことをすると長続きしないので、小さなことやカンタンなことからはじめてみてね。

小さな挑戦を実行する
↓　　↓
小さな習慣になる
↓　　↓
積み重ねることで生き方が変わる
↓　　↓
生き方が変わると自分も変わる

こんな流れになることもあります。ムリせず少しずつ少しずつね^^

今回の参考記事：夫婦のお悩み一覧

最後までお読みいただきありがとうございます。

まずはココから！
✅離婚問題 夫婦のお悩み一覧
✅今すぐできる！夫婦の危険度チェック

小林美智子ってこんな人
✿プロフィール
✿普通の主婦が「夫婦問題カウンセラー」になった！

🌸問い合わせフォーム