夫にイライラをぶつけても、疲れるのは自分だ！イヤな想いをするのは自分だ！ってことにやっと気づきました。

ある女性相談者さまが、カウンセリングのときにこんなことをおっしゃいました。

💦普通に暮らしている方がラクだけど……夫にとことん怒りをぶつけたい！傷ついてることをわからせたい！っていう衝動にかられてしまってました。

でも、夫にイライラをぶつけてもスッキリするのは、ホンのいっときで、
✿疲れるのは自分だ！
✿イヤな想いをするのは自分だ！
ってことにやっと気づきました。

女性相談者さまは、とてもお疲れモードでした。
人ってね疲れている時は休めばいいのに、なんか安心してから休みたいので休むための準備？らしきものをしたくなってしまうことがあります。

その準備らしきものっていうのが、女性相談者さまの場合、
✔夫にとことん怒りをぶつけたい！
✔傷ついてることをわからせたい！
という行動にあらわれていました。

なぜかというと、
✿怒りをぶつけても受け止めてほしい……愛情確認して安心したい！
✿傷ついてることをわかってほしい……もう２度と同じことをしないって言ってもらって安心したい！
そう、安心してからひと休みしたかったんです。

でもね、お疲れモードの女性の言い方って、どうしても攻撃的になってしまうため誤解されてしまうんですね。
だからね、まずはひと休みしてから行動したほうがいいかな。

急がば回れです。
夫婦関係がギクシャクしてる時こそ、まずは普通に事務的に暮らしてごらん。

そして、心が落ち着いたら、ちゃんと伝えようね。
あなたの本当の想いを^^

最後までお読みいただきありがとうございます。