自分が何にこだわっているのかは感情が反応した時に観察してみるといい。

何で今それを否定したくなったか。
結局のところ相手の問題ではなく、自分の問題だったりする。

相手を通して、自分を見ている。

誰かに機嫌を取ってもらうのではなくて、いつも自分でご機嫌でいる人がいいよね😎