プロテインを飲む人４

朝プロテインがわたしのルーティーンとなって久しい。（いつから飲み始めたか忘れた。）今も飲みながら書いている。玄米茶ラテ美味しい。 牛乳にプロテインを溶いて飲むことでカルシウムとタンパク質を効率的に摂取できるというスーパー朝ご飯が夏バテ気味のわたしを救っている。ラズベリーは、淡いキナリ色の粉末なのに、牛乳と合わせてシェイクするとみるみるうちに淡いラズベリー色に変化して目にも楽しい。化学だ。そして玄米茶ラテがほうじ茶ラテのことをもう探し求めなくてもよいほどにわたし好み。ジャスミ