【保存版】防災マスターへの道：100日チャレンジ 第1日目⛑️
🌟 今日から始める！家族を守る10分防災習慣
こんにちは！防災士のはろです。突然ですが、ちょっと想像してみてください。
「明日、大地震が起きたら、あなたの家族は無事に避難できますか？」
ドキッとしましたよね。でも、大丈夫です。今日からあなたも私と一緒に、毎日たった10分で家族を守る防災マスターになる旅に出かけましょう！
目次
なぜ今、防災が重要なの？
100日後の理想の姿：スーパー防災家族
Day 1：今すぐできる！簡単3ステップ
専門家コラム：子どもと防災を学ぶコツ
明日への小さな一歩とチャレンジ
なぜ今、防災が重要なの？
2024年能登半島地震：最大震度7、死者数299人
南海トラフ地震の30年以内の発生確率：70-80%
昨年の台風による避難指示発令数：前年比120%
「でも、毎日の生活で精一杯...」
「防災って、なんだかネガティブ...」
そう思っていませんか？
実は、防災は特別なことじゃないんです。毎日の小さな習慣が、いざという時の大きな力になります。
今日から始める防災習慣で、家族の笑顔を守りましょう！
100日後の理想の姿：スーパー防災家族
想像してみてください。100日後のあなたの家族を。
子どもたちは防災クイズの達人に
冷蔵庫には美味しいローリングストック
家族みんなで作った、個性豊かな防災バッグ
ご近所さんとの頼もしい防災ネットワーク
素敵じゃないですか？それが現実になるんです。
さあ、一緒に1日1歩、家族の安心を作っていきましょう！
Day 1：今すぐできる！簡単3ステップ
Step 1：家族防災会議を開こう（3分）
今夜の夕食時に、こんな話をしてみましょう。
「ねえ、もし地震が起きたらどうする？避難場所知ってる？」
子どもたちの答えを聞いてみてください。きっと面白い発見があるはずです。
そして、「これから100日間、毎日ちょっとずつ防災のこと、家族で考えてみない？」と提案してみましょう。
Step 2：避難場所を確認（5分）
スマホで自治体のハザードマップを開いてみましょう。
最寄りの避難場所はどこ？
そこまでの道順は？
危険な場所はないかな？
子どもと一緒に確認すれば、自然と防災教育にもなります。
Step 3：明日の準備（2分）
明日は「防災バッグチェック」の日。
今ある防災バッグや、普段使っているバッグの中身を確認する日にしましょう。
「何が入ってるかな？宝探しみたいで楽しそう！」と、子どもにワクワクしてもらえるような声かけを。
専門家コラム：子どもと防災を学ぶコツ
防災教育専門家の田中先生からのアドバイス：
「子どもと防災を学ぶ際は、"怖がらせない"ことが重要です。代わりに、家族で協力して問題を解決する楽しさを感じてもらいましょう。例えば、避難訓練を"冒険"に見立てるのも良いアイデアです。」
明日への小さな一歩とチャレンジ
今日の3ステップ、できましたか？これだけで、あなたの家族は一歩、安全に近づいたんです。
明日のチャレンジ：防災バッグ宝探し
家にある防災バッグや普段使いのバッグを用意
中身を全部出してみる
家族で「災害時に使えそうなもの」を探す
見つかったものと、あったら良いものをリストアップ
このチャレンジ、ぜひ写真を撮って「#100日防災チャレンジ」タグをつけてSNSにアップしてくださいね！
「毎日コツコツ、家族の安心を積み重ねる。」
これが私たちの合言葉です。
明日も、家族を守る10分、一緒に過ごしましょう！
コメント欄やSNSで、今日のチャレンジの感想や質問をお待ちしています。
防災パパ はろ より
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#パパと学ぶ防災 #家族の安全守り隊 #100日防災チャレンジ
📋 今日のチェックリスト
[ ] 家族防災会議を開いた
[ ] 避難場所を確認した
[ ] 明日の防災バッグチェックの準備をした
みんなで頑張りましょう！
毎日が防災日和☼
それではまた明日♪
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