【夏の土用】この時期におすすめの“食”風水
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こんにちは、易者・風水師のHirano Maoです。
７月は「土用」といって季節の変わり目にあたる月。
正確には今日から立秋までの18日間（〜8月7日）が土用の期間になります。
よく耳にはするけど意外と知らない土用の語源。
「土用」とは「土旺用事」を略した言葉で、“土気が旺盛にはたらく”という意味があります。
中国の五行思想に由来する暦の雑節（=季節の移り変わりを表す特別な暦日）で、春＝木気、夏＝火気、秋＝金気、冬＝水気、それぞれの季節の変わり目＝土気とされています。
月で整理するとこちら：
春（木気）＝2・3月
夏（火気）＝5・6月
秋（金気）＝8・9月
冬（水気）＝11・12月
季節の変わり目（土気）＝1、4、7、10月
この土用の時期はもともと土気が強いため、特定の日を除き土いじりや盛大に土が動くこと（地鎮祭、引っ越しなど）をやっていはいけないとされています。
易も五行思想がベースにあり、月日などの暦はこの五行と干支が組み合わさった十二支で数えています。
「節入り」といって、暦上の月が始まる日があるのですが、土気が増す７月の節入りは７日・七夕の日。
７月に入って私たちの日常のベースにある気（氣）が火から土へと大きく変化しました。何かと行動しやすい5・6月に比べると、人によっては中休みというか少し疲れがでたり根拠のない“不安”でバランスをくずしやすい時期になります。
そして例にもれず、さっそく我が子２人も派手に体調をくずしました。
７月にはいってはじめて迎える「土」の日、土気に著しくかたよる日（＝土が極まる日）に、まず長男４歳が発熱。その発熱がおさまったかと思えば、今度は真夜中に耳が痛いといいだして病院に行ったら中耳炎が破裂（‼︎）。熱が数日つづいてやっと光が見えてきたと思った矢先に、次男０歳が呼吸器の感染症に。今週は療養ウィークです・・・。
これはこれで大変なのですが、なにより興味深いのがこれらが起こった日！
長男の発熱、耳の激痛、次男の感染症、この３つすべての出来事が土の日、つまりその日のエネルギーが土気にかたよる日に起きたのです。
「調和」がベースの東洋思想において、この季節の変わり目に調和しづらい日（＝もっともバランスがとれない日）がこの“土の日”なんです。
そんなわけで、土の日は2日おき（中2日）にやってくるので、次の土の日にまた何か起きないかとドキドキしながら日々を送っています(笑)
じゃあ世の中の人全員がこのタイミングで体調をくずすのかといえば、もちろんそうではありません。
自分がどの五行（木・火・土・金・水）をベースに今を生きているのかによって、調子が悪い人もいれば、逆に絶好調の人もいたりします。
この五行はそれぞれに強い・弱いといった関係性があって、土に弱い五行は「水」です。土嚢が水をせきとめることをイメージするとわかりやすいかと思います。
この五行を“心のありよう”（五常）で解説すると、水は“智恵”の象徴。知識をえて智恵をつかって人生を豊かにする人、これと調和する人はいま「水」をベースに生きています。
これまでの経験からの考察ですが、
いろんな事を吸収して知識をつけ、めいっぱい智恵をはたらかせながら成長する段階にいる子どもたちは、まさに「水」をベースに生きているように感じます。実際に息子たちの体調で卦を立てても、調和する五行に「水」がのぞむことは本当によくあります。（これと同じぐらい「ぼくを愛してー！」と言わんばかりに「木」がのぞむことも多いです）
そして対策はとってもシンプル。
この時期に体調が停滞する人は、
ミネラルをたくさん摂ることです。
魚、海藻、そしてもっとも身近で手軽な食材だと塩！
大人であれば手っ取り早くサプリからでもOK、子どもはお魚せんべいや昆布・わかめなどおやつや食事にたくさん取り込んであげると良いかと思います。
ポイントは毎日かならず摂ることです。
易の根本思想・陰陽五行論は中医学のそれと共通するので、鑑定結果から養生のための食材や栄養素をお伝えできるのが特徴です。
これぞまさに“食の風水”！
7月に限らず、1、4、10月といった他の土用の月にもおすすめの対策です。
食べるという行為は毎日意識せずともとる行動です。無理なく簡単にとりいれられる風水として、ぜひ活用してみてください(^_^)
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花卜宙
易者・風水師 Hirano Mao
HP https://hanatosora.jp/
SNS https://twitter.com/MaoHirano_eki