【いい人をやめて、心を浄化する本】

～心の傷を癒したいあなたへ～
この本を手にとってくださったあなたは、心を浄化したい、HSP繊細な心で自分を癒したいと思っているのだと思います。

この本は、「新時代のメンタルケア」シリーズの第3巻です。

ふだんは元気に過ごしていても、過去の傷がよみがえったり、いい人がやめられなくて、疲れたりするのかもしれませんね。

「毎日が不安…」
「将来がどうなるかわからない…」
「このまま心はすっきりしないのだろうか…」

大丈夫です、かつての私もそうでした。


しかし、ちょっとした心がけで、少しずつ 心地よい日常を送れるようになっていきます。

この本では、心が癒されるちょっとしたコツを紹介していきます。

思考の浄化方法、
心が傷ついたときの癒しの方法、
いやなことを忘れる方法、
いい人を辞める方法
自分軸で生きる方法

など、あなたが快適に生活できる様々な方法を紹介していきます。

少しでもあなたの心が癒されますよう に♡

目次

1.心の浄化について

2.思考の浄化

3.心が傷ついたら

4.いやなことを忘れるには
（プチうつになったら）

5.いい人をやめる

6.新しい自分を生きる

【いい人をやめて、心を浄化する本】【HSPさん繊細な心人/敏感さんのしんどい心を癒す本】【我慢をやめて本音で生きる本】【心が楽になる本】: 【自分を浄化して自分軸を作る本】【心の傷を癒す本】 新時代のメンタルケア (HSP繊細な人がしんどい心を癒し、浄化する本)