実体験から幸せになった「7つの秘訣」

［ここでの話］
僕が実際に経験した事で幸せになった秘訣をまとめてみました。

また、今まで投稿したnoteとかぶる部分があるので、そこはご了承ください。

［幸せになった7つの秘訣］
1.間(あいだ)が財産
2.事象(じしょう)を作る
3.笑顔の数
4.言葉が幸せを呼ぶ
5.たくさん笑えば福の山が来る
6.繋がりが通う
7.手かせの法則 

1.間(あいだ)が財産
自分と相手の「繋がり」や「関わり」、「信頼関係」、「笑顔」、「ありがとうの言葉」や「絆」の間(あいだ)が財産だと言うものです。
そう言う財産をガチで3年以上かけて作ります。

最初は繋がり方や関わり方がよくわからなかったので、1人と間(あいだ)が財産みたいになるのに僕は3年かかりました。

それで、11年以上かけて、周りの人や他人と間の財産を作ってきました。

そうしたら、人の温かさに触れたり、思われていた事に気づかされたり、自分も相手も笑顔になる事が増えたり、ありがとうと言われる事が多くなりました。

そうすると、めっちゃ幸せになれました。

2.事象(じしょう)を作る
「事象」とは「現実の出来事」と言う意味になります。
現実の出来事を作ったら、幸せになったって話です。

[事象の具体例]
＊人の繋がりを温かく感じた時
＊ふとした瞬間が明るい景色だった時
＊家族での食事
＊仲良い人と楽しい時間を共有
＊音楽とコーヒー
＊自分が自分でいれた時
＊好きな人としゃべる
＊頑張った後にチョコを食べる
＊周りも自分も笑顔だった時
↑これらはあくまで僕個人の事象例になります。

このような自分なりの事象を「毎日」に取り入れます。
すると、毎日がちょっとした幸せになり楽しくなります。

3.笑顔の数
僕の場合は、趣味で人の笑顔を集めていました。

noteやブログで楽しくなる記事を投稿したり、祖母に感謝のハガキを書いたり、友達とLINEで会話する時はその友達が関心のある話題にしてみたり、Q&Aアプリで悩み事を投稿されているのに答えたりしていました。

すると、noteで投稿した記事に「スキ」と押されたり、祖母からはとても喜ばれたり、その友達は仲良くしてくれたり、Q&Aアプリでの悩み事に答えていたらありがとうと言われたりして、自分なりに笑顔を集めていたら、ある日幸せだなと思うようになりました。

そこには、「笑顔の数」があり、これが幸せになる秘訣だと思いました。

4.言葉が幸せを呼ぶ
昔、「言霊(ことだま)」を辞書で調べていたら、「言霊の幸ふ国(ことだまのさきわうくに)」という言葉がありました。

意味が、「言葉の霊力が幸福をもたらす国。日本のこと。」と書かれていました。
つまり、自分の言葉次第で、幸せになるって事で、すぐ実行してみました。

例えば、働く事が終わった時に、「今日も疲れた」と言うより、「今日も頑張った」と言ってみたり。
グチを言うより、褒めてみたり。
また、威張る客より、親切な客になりました。
何かをされた時に、「すみません」ではなく、「ありがとうございます」に変えたりしました。

その結果、言葉次第で相手の反応も変わるので、それで幸せになれると思いました。
やってる事は、自分の言葉を変えるだけですから、簡単です。
それが幸せを呼ぶ秘訣になります。

5.たくさん笑えば福の山が来る
「笑う門には福来る」って誰でも知っています。
「笑ったら、福が来る」ってものです。

この笑う門には福来るを「利用しまくって」、福の山を呼ぶって話になります。

ただ1つだけ注意があります。
それは、人をバカにした笑いや、傷つけた笑いをすると、福がすぐ逃げてしまいます。

そこに気を付けたら、友達と喋って笑ったり、テレビや面白い動画を見て笑ったり、暇な時は自分の顔をニコニコしてみたり。

そうやって、「福の山」を呼び込みます。

6.繋がりが通う
日頃の人付き合いに「繋がりが通う」対応をします。
これをやるだけで、人の輪ができ、幸せになる事があります。

［繋がりが通う2つの具体例］
1.同僚とのリモート飲みで終わり際
自分:今日は楽しかったです、ありがとうございました。
同僚:そうですね、またリモート飲みしましょう！
自分:是非。
自分:また、飼っている猫のお話聞かせてください。←(繋がりが通う)
同僚:わかりました。では、また。
自分:さようなら。

これは、リモート飲みの終わり際に感謝をして、同僚にとって関心のある話をまた聞かせてと言って、繋がりが通って仲良くなる例になります。

2.朝の会社
自分:おはようございます。
上司:おはよう。
自分:今日暑くなるみたいですね。
上司:そうだな、熱中対策しないとな。
自分:気を付けます。←(繋がりが通う)

これは、会社に朝行った時の会話で、上司とコミュニケーションを取っている場面です。
お互いが会話して、繋がりが通う例になります。

こうやって、日頃の人付き合いに「繋がりが通う」対応をします。
「人は繋がりの生き物なので、繋がりが通うと幸せ」になれるって事です。

7.手かせの法則
「手かせ」とは、囚人がはめる刑具で、手錠(てじょう)みたいなものです。

何が言いたいかというと、幸せの「幸」は、「手かせ」の形を表した文字になります。
意味は「手かせをまぬがれて幸せ」と言うものです。
これが「幸せの1つの仕組み」だと考えています。

人それぞれに悩み事のような「手かせ」があり、それを解決したり、話だけでも聞くような「外したり、避けたり、緩める」事をすると、その人は幸せになると言うものです。
それが「手かせの法則」になります。 

［幸せになる7つの秘訣まとめ］
1.間(あいだ)が財産
2.事象を作る
3.笑顔の数
4.言葉が幸せを呼ぶ
5.たくさん笑えば福の山が来る
6.繋がりが通う
7.手かせの法則

これらの秘訣で、僕は実際幸せになれました。