おうちごはん＊ダイエット飯

今日から気合いを入れてダイエット！な夫。
私も妊娠中で太りやすい上に
甘いものばかり食べてしまっていたので
ダイエット飯に切り替えます。

夫はささみ・ゆでたまご・ブロッコリーで
生活するようです。
私はそこまでストイックにはやりませんが
無理のない範囲で便乗！

今日の夕ごはん

昨日伊豆で買った はっさく

• しらたきと人参のたらこ炒め

• 野菜のお味噌汁

• ささみ

• はっさく

人参のたらこ炒め、
たまに食べたくなって作ります。
今日はしらたきでかさ増ししました。

昨日伊豆の道端で買ったはっさく。
朝は時間がないので、
夕食後にまとめて剥いて冷蔵庫へ。
子どもの頃、甘夏やはっさくが好きだけど
自分で剥けず
祖母が剥いてくれていたのを
思い出しながら。🍊