水が心も・身体も、環境も助けてくれるんだよ

#最近の学び

最近学んだことと言えば

＂水のはなし"

水が大事だと分かっていたけど

実際に
きちんと
学ぶと奥が深いですね

糖尿病の検診の時によく
身体が脱水症状に
なってるから

気をつけてと
先生に言われます

水のこと調べたら、

血液も約８０%が水分！
水分が不足すると

血液がドロドロになり
糖や脂質を
上手く流せなく

なるんですね( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ )