視覚から入るモノコトはからだにも影響する🔍？

きのうはこちらを綴っていましたが

１０月に入り、たまたま眠る前に月の絵をみると・・・

眠気が来るようになったので、このごろは眠る前に目にしていますが

しかしあさ月の絵をみると・・・眠気が覚めにくくなるため💦

目覚めによく、からだに感じる痛みを少しでも

やわらげるものもあるのでは？と思い、それで、何がいいかと。。。

これまでの経験より、色はどうかと、からだに合いそうな色を探すと・・・

こちらのいろは・・・痛み逃しに力んでいる筋肉が緩み、

朝の心地よさを維持することできまた明るい気分も同じくで、

夜は月の絵、朝はこちらの色を取り入れてしばらく実験していました。

が、ここ最近は朝も寒くなり💦今朝も同じくで、

なにか少しでも暖かさを感じられるいろにすると、変わるのだろうか？

と、きょうはからだに合いそうな色を探すと・・・

こちらのいろが合い、どのような感じ方かというと・・・

肌寒さからきもち暖かさを感じ、

また淡い黄色のときと同じように、淡い色合いを取り入れたことで

肘骨の痛み逃しに力んでいる筋肉もきもちやわらぎ.。o○

視覚から入るモノコトはからだにもなにかしら影響するのでは？

と、いまの身体はからだのQOLが低下中だからこそ、

感じやすいのもあるかもしれませんが、これからもたのしみながら♪

じぶんのからだにあうことを探していこう！