休職22日目

今日は朝早く目覚めて散歩に行った。２日連続で歩けてえらい。
１時間弱歩いたけど結構足が痛くなって帰って来た。
そのあと眠くなって二度寝？しました。笑

１日の全ては朝にかかっているといっても過言ではない！
朝上手く動ければその日は全て上手く動けるらしい。
今日は朝活が上手く行かなかったので基本布団で過ごしてた。
でも、やっぱり今までとは違ってご飯食べようと思って動いたり、スマホでアニメ見たりできるようにはなった！

彼氏との決戦は土曜日になった。
失うのが怖いと思ったり、ふと良かったところが浮かんだり、自分が嫌だね～
仕方ないよね、これだけ一緒にいたんだもん、、、
なんか、昨日の夜同期の彼女持ちとのやり取りのついでに精神疾患持ちってめんどいよね？って聞いたらいやいや心配になるよ～俺の彼女もメンタルやって病院付き添ったって返ってきててその文面見た瞬間に泣いちゃった。

もう分からん、、、後で別記事で言語化しとく。

生活リズムがぐっちゃぐちゃなのと飯もろくに食えてなかったからちょっと風邪気味や～～気をつけよう。。