11月に続けたいこと

なんでも30日続ければ習慣になる！
ということらしいので、
11月は「布団に入ったらスマホを見ない」
を続けようと思う。

寝るのが遅くなる一番の原因はこれだなぁって思うから。

寝る前になると調べたいことがたくさん頭に浮かんでくるの、
なんなんだろう。

次の日の朝になっても調べたいと思っていたら調べたらいいし、
きっと寝たらそのまま忘れてしまうものも多そうだな。

それならそれで、
不要不急じゃなかったのならそれでいいしね。