昨日の良かったこと❇︎近くの海に歩いて行った❇︎豆乳わらび餅を作った❇︎早寝した 晩ごはん→カレーライス、レタスと胡瓜のサラダ

今日の良かったこと❇︎近所のカフェに行った❇︎実母とお喋りして過ごした❇︎晴れてて風が吹いて天気が良かった ❇︎晩ごはん→ハンバーグ、揚げと蕪のとろとろ煮物、ナスとわかめの和風スープ、玄米

今日の良かったこと❇︎布団の衣替え❇︎土間収納の片付け❇︎お風呂の掃除、、おうちのことたくさん出来て嬉しい〜！

昨日の良かったこと❇︎身体が重くてなんだかネガティブなのは、体調がイマイチなんだと早めに気づけた❇︎その割には子どもにイライラをぶつけなかった！❇︎暖かくしてたくさん寝た

今日の良かったこと❇︎暑かったけどお仕事頑張った❇︎お昼のお弁当冷たいスープ付けたの天才❇︎お気に入りのポッドキャスト公式さんからいいねを貰った

昨日の良かったこと❇︎どう見ても優しそう、話しかけやすそうと言われたこと❇︎豆乳鶏がらスープのそうめんおいしく出来た❇︎お友だちとお喋り

ちいさな大きな習慣たち

わたしはどちらかというと 飽きっぽい方だと思う。 とは言っても、細かい作業を繰り返して行うのは好き。農作物のお世話とか、手芸とか。 好奇心が薄いのか？一度やり始めたことを、毎日続けるのが苦手なのだ。 気合い入れて、やるぞ！と思って始めても 情熱を持ち続けるのが難しいのかも。 ダイエットしようと運動、ストレッチ、食事記録をしたら、1ヶ月後には終わっている。 思考の整理にメモを取るのが良いと聞き、 毎日5分でいいから紙とペンを用意して机に向かうだけなのに、これは2週間後

今日の良かったこと⑤❇︎朝ごはん昼ごはん、作ってみんなで食べれた。❇︎砂浜で遊んだ。❇︎天気が良い。

今日の良かったこと④❇︎体調不良で、無理せずお休みした❇︎バナナと牛乳とアーモンドのミックスジュースを作った美味しかった❇︎みんなで晩ごはんもりもり食べた

今日の良かったこと3 ❇︎オルゴールで寝かしつけ❇︎パソコン仕事と布仕事❇︎ダブルで泣いてても激怒しなかったよ！

今日の良かったこと2 ❇︎長男と将棋 ❇︎次男とはたらく車あそび ❇︎クリームチーズくるみパンを食べた ❇︎マルシェに出店メール送った

今日の3つの良かったこと.1 ❇︎脱衣所掃除がんばった！スッキリ ❇︎チヂミ作ったの美味しかった ❇︎星野源ANN、伊藤沙莉と松岡茉優のおつかれさまっす（Spotify）聴いたよ