山本華子

studio MUSIC FLOW YOGA代表。 ヨガ&フィットネスで自分で自分を幸…

山本華子

studio MUSIC FLOW YOGA代表。 ヨガ&フィットネスで自分で自分を幸せに出来る人を増やしたい。 コロナ禍にまさかの事業拡大することになった話、スタジオ&協会運営、プログラム外販、出版などで感じた事、 この道25年で得た仕事の極意や指導法などを記しておきます。

最近の記事

ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?⑦〜小休止明け〜

目先の利益よりも…2週間以上、泥のように眠った冬眠から目覚めた私は、徐々にやる気スイッチが入り始めていった。 何から始めようか?と思っていたころに、またまた神の声が!スタジオインストラクターとしてもサポートしてくれてる臨床心理士でありヨガ講師の南舞先生のお父様が舞先生に言った 「今は目先の利益よりも世の中のためになるようなことをした方がいい」 という言葉を私にもシェアしてくれたのだった。 私も、今は皆んなが運動不足で困ってるだろうから何とか役に立ちたいな…と思っていた

    • ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?⑥〜小休止〜

      〜ピンチの乗り切り方〜世の中には自分の努力で何とかなることと、自分の努力だけではどうにもならないことが多々ある。運も天も人も、全てが味方してくれず、闇のようなこともある。私もこう見えても絶望しかなく、自死することはないにしてももうどうなってもいいかなと…思っていたこともある。先日スマップの中居くんもテレビで、「世の中には逼迫しています!と声をあげられない人が沢山いることを忘れてはならない」と言っていたが、本当にその通りだと思う。 しかし、満ち足りず、絶望の淵にいるような状況

      • ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?⑤〜着工とDIY〜

        意外とスムーズに金融公庫から融資が降り、ブランディングも大筋で出来てしまった今年の2月といえば、既にコロナ感染が拡大しはじめている頃だった。 工事の打ち合わせや新しく加わってもらうインストラクター達とミーテイングをしながらも時々とてつもなく恐ろしくなってみたり、まあ何とかなるか〜と楽天的になってみたりを繰り返していた。 そんな状態でも、よくぞ前に進めたものだなと、その頃のことを思い出そうとするのだけど、この私、実はスーパー物忘れが激しく、特に自分にとって都合のわるい思い出

        • ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?④〜ブランディング〜

          !大胆なブランディングが必要!以前の記事に書いていたように、商売人の家系で育った私。昔から両親に中華のインテリアのレストランでイタリアンが出てきたらおかしいよね?とか、他が簡単には出来ないこと、やってないことをやらないと残っていけない。などと、今でいうブランディングのような会話を聞かされていた。インストラクターになってからも自分だけの強みを生かしなさいといつも言われてきた。 なので、そのくらいのことは常に追求してきたのだが、現代のように緻密に自分と向き合い、誰でもが分かるよ

        ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?⑦〜小休止明け〜

        • ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?⑥〜小休止〜

        • ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?⑤〜着工とDIY〜

        • ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?④〜ブランディング〜

          ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?③〜資金調達〜

          先立つもの〜つづき〜 旧スタジオは個人事務所可のデザイナーズマンションを個人名義で借りたもの。内装は鏡をつけ、あとは棚などの什器を揃えただけだったので、手持ちの資金で何とかなった。 しかし、今度の物件はそうはいかなかった。内装工事を入れるのはもちろん、事業所扱いなので敷金礼金も跳ね上がる。そのため周りの自営業仲間に相談して、日本政策金融公庫で資金調達をすることを視野に入れ始めた。 日本政策金融公庫は厳しく審査をされるので、ここに資金を借りることが出来たらその事業を見込ま

          ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?③〜資金調達〜

          ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?②〜出会い〜

          気分がアガる空間〜つづき〜 以前から空き物件の張り紙があったのに私が気づかなかっただけのか?それとも、そのタイミングで空き物件が出たのか?定かではなかったが、いずれにしてもスタジオを拡大することを視野に入れ始めた翌日に空き物件と出会ったのは、絶妙なタイミングすぎて何だかゾワっとした。 その翌日のレッスン後に私はその物件を内覧することにした。プライベートでも既に9回くらい引越しをしている私は、その部屋に入った時に気分がアガるか?下がるか?その感覚をとても重要視していたので、

          ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?②〜出会い〜

          ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?①〜拠点を持つ〜

          全ては断捨離から始まった・・・暑すぎた夏も過ぎ、2020年もあと3ヶ月と少しとなった。 今年ほど、人々の心や価値観、生活を揺さぶられた年もなかったし、この先もないのではないかと思う。誰もが強烈に洗礼を浴びた年だった。 しかしそれと並行して、日本や世界が慢性的に抱える問題も少しずつ改善に向かうキッカケとなる部分もあるので、やはり全ては表裏一体で、全てが悪いと言うわけでもなさそうなのが救いかと思っている。 そしてこの事態で殆どの人々が、事業や生活を縮小せざるを得なかったと思

          ピンチ!コロナ禍にヨガスタジオをまさかの拡大?①〜拠点を持つ〜