情報が多過ぎた

頭の中の情報過多、自分のやりたいことが、

ブレているのに

気付かないことがある。

知らず知らずのうちに、他人の情報に流されていて、

自分のやりたいこと

のように思ってしまっていることがある。

あれ？

それは私がやろうと思っていた事だったかな？

本当に本当にそう思った？誰かの見方につられて

やりたいような気持ちがしただけなのかもしれない。

自分の気持ちをよく見て。

小さい頃から、人の感情を読み取ってしまう癖がある。

多少はみんな、そういう事があるのだと思うが、

私は無意識のうちに、他人の感情や情報を取り入れて、

体の具合が悪くなることがある。

もちろん、そんなことを人に言ったことはない。

これを感受性豊かだと言えば聞こえは良いのだが、

HSPはあると思うし、発達障害もあるかもしれない。

専門的なことは分からないが、とにかく今まで

生きづらかったことはまちがいない。

人の思惑が入った情報、感情、受け取ることは

嫌いじゃないけど、要らない物まで無意識に

取り入れていると、とても疲れている。

自分のペースを大事にしたい。

自分の世界をもっと大切にしたいと思う。

絵を描くこと、言葉を書くこと。

私はもともとSNSが苦手だったのは、

こういうことだったのかもしれない。

でもnoteは好きなので、続けたいです😊❤️✨

今日も読んでくださり、ありがとうございました✨