運動しても、食事制限しても痩せない理由

皆さん！！！
突然ですが、ダイエットは順調ですか？？

「いいえ」

と答えた方へ続けて質問です。

今までどのようなダイエットに取り組んできましたか？？

☑︎ランニング
☑︎ウォーキング
☑︎筋トレ
☑︎体幹トレーニング
☑︎置き換えダイエット
☑︎糖質制限ダイエット
☑︎カロリーをとにかく取らないダイエット

・・・

これらに取り組んでこられた方は多いのではないでしょうか？？？

こんなに努力して
運動も、食事制限もしているのに

「痩せない！！！！！！！！！」

「なんで？！」

「あの人はあんなに食べても太らないのに！！」

「私の努力って無駄じゃない？！」

と自暴自棄になっていませんか😢？？？？

私はこれまで300人以上の方の
ダイエットのお悩みを伺ってきましたが
そのうち8割以上の人が

「努力しているのに痩せない」

のです。

これには実はきちんと理由があります。

決してあなたの努力や気合いが足りないのではありません。

今回は「運動しても、食事制限をしても痩せない！」
理由を解説していきます。

皆さんのダイエット常識がガラッと変わるはずです☺️

ー目次ー

●何をしても痩せないその理由は〇〇不足！！！

●脂肪の作られ方を知っていますか？

●あなたのエネルギーはどれくらい？？

●何をやっても痩せない人が取り組むべきダイエット習慣

※こちらのマガジンは月額購読がお得です。

●何をしても痩せないその理由は〇〇不足！！！

なぜ運動しても
食事制限をしても痩せないのか？