【レシピ】美の救世主！梅干を使ったレシピ

みなさん、梅干し食べていますかーーー？！

梅干しにはご存知の通り様々な効果効能があります。

◎疲労回復・老廃物が溜まるのを抑える

◎だ液の分泌・食欲増進

◎美肌・シミ・シワ対策

◎アンチエイジング・むくみ解消

◎カルシウムの吸収を良くする

など体に嬉しい効能がたくさん秘められています♡

古来より

「１日１粒の梅干しで医者いらず」

という言葉があるほど、
日本人の健康を支えてきてくれたアイテムです。

今回はこの「梅干し」を使ったレシピをご紹介していきます！

作り置きにも便利なおかず、梅雨の蒸し暑さで食欲が落ちるときにもぜひ作ってみて下さい♪