【男女別】合う食材一覧

男性と女性はしばしば「陰陽」で例えられるように
真反対の性質を持っており、

必要な食材や出やすい不調も真反対です。

男性は男性らしさを
女性は女性らしさを
それぞれ補うこと

そして自分に極端に不足しているものは補う。

そうしてバランスを取ることが大切です💡

今回は、男女に合う食材を一覧にまとめています👀

ぜひ、毎日のご飯の参考にしてみて下さい♪