メンタルを整えて愛され美人に

突然ですが、皆さんに質問です！！

男女問わず愛される人、愛され美人とは具体的にどんな人でしょうか？？

・容姿が綺麗な人
・清潔感がある人
・性格が良い人
・知性がある人

など様々なイメージがあるかと思います。

「愛され美人」になるためには上記のことも大切ですが、それと同時にどうしても外せないのが「メンタルが整っている人」ではないでしょうか？

例えば、
容姿が整っているけど、メンタルが不安定な人・・・。

会うたびに機嫌が良かったり、すごく悪かったりすると写真などで見ている分には良いですが、実際に生身の人間として関わっていけるかというと少し難しいと思います。

清潔感があり、知性がある人も同じですよね・・・。

体質改善の面から「愛され美人」を目指すなら

♡外側のお肌や体を整える
♡メンタルを整える

この２点が大きく関わってきます。

今回はその中でも「メンタル」に注目！！
メンタルの整え方を体質改善の視点からご紹介していきます。

愛され美人のマインドや自己プロデュース力、男性心理についてはこちらのnoteからどうぞ♡
👉 https://note.com/hana032xxx/m/m4710cb04dcd2

☑︎なぜかわからないけどイライラしやすい
☑︎特に何かあった訳ではないのに落ち込みやすい
☑︎人の目を必要以上に気にする

そんなお悩みはあなたの性格だけでなく、体からのサインかも？！

ー目次ー
■メンタルが不安定になる理由
　ー①血の不足
　ー②臓腑の不調
　ー③栄養不足
■体質改善でメンタルを整える方法