食品添加物について知ろう

体質改善ダイエットnoteでも度々皆さまにお伝えしているのが

「添加物を避ける」

ということ。

これは

・美容
・健康

どちらの面においても、とても重要なキーワードになります。

しかし、
「何となく良くないんだよね・・・？」

という意識では

「避けよう」「辞めよう」

という気持ちにもなりにくいと思います。

今回は、食品添加物についての知識をつけて
なぜ避けたほうが良いのか？？
をお伝えしていきます！！！