体質別オススメハーブティー

皆さんはハーブティーを飲む習慣はありますか？？

東洋医学の体質改善で最も手軽な飲み物として
「白湯」が挙げられますが

その次に、体質別に効能を発揮できる飲み物として
「ハーブティー」
があります。

ハーブティーは特にインドを中心に広まったアーユルヴェーダで体を整えるドリンクとして発展してきました。

現代でも「メディカルハーブ」として注目されています。

今回は体質別のオススメハーブティーをご紹介します♪

まずはアーユルヴェーダ体質チェックからスタートです！