浮腫み太りの改善方法

「ダイエットを成功させたい！」
と思った時、皆さんはどんなことに取り組みますか？

そして、その行動を選択するのは何故ですか？？

この質問に答えられる人は、体質改善の知識がどんどんついてきている方ではないかと思います✨

どのようにダイエットをしていくか決める基準になるのが
あなた自身の“体質”です。

ある人が「◯◯で痩せた！」といったとしても、あなたかが同じ選択をして100%痩せるとは限りません。

それは“太った原因が人それぞれ違うから”に他なりません。

今回は「浮腫み太り」にフォーカスを当てて、その改善方法をご紹介していきます！

１、浮腫み太りチェック☑︎

２、浮腫み太りが起きる理由

３、浮腫み太りの改善方法