【レシピ】夏を乗り越える！潤いを補うレシピ

夏も本番！

毎日蒸し暑いですが皆さんバテていませんか？？

外気温が高く、汗をかきやすい夏は“潤い”をたっぷり補充することで

・日焼け防止
・夏バテ防止
・ほてり防止
・秋の乾燥対策

になります！

今回はしっかり潤いを補える３レシピをご紹介します♪

ーお品書きー

□蒸し鶏のオーロラサラダ
□イカと豆腐のチヂミ風
□桃とはちみつレモンのヨーグルトムース