【レシピ】生理トラブルにオススメレシピ

生理痛や生理不順、PMSなどのトラブルは、気血の不足or滞りで起こると中医学では考えます👀

皆さんは生理のトラブルで悩んでいませんか？？

生理痛はないのが体の仕組みです。
生理痛があって辛い。
薬を飲まないと痛い。

というのは体からのサイン⚡️

生理のトラブルをおうち養生で改善するには、食事改善が1番効果的！

そこで今回は生理のトラブルにオススメレシピをご紹介します👩‍🍳

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