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【レシピ】乾燥肌改善レシピ
すっかり秋の気候になりましたね!
涼しく過ごしやすくなって来ましたが
美容面では【乾燥】が気になる季節ですよね・・・
乾燥肌の改善のポイントは
①潤いを生み出す食材
②血を生み出す食材
③肺を補い巡らせる食材
👉インナーケアではここが大切になってきます。
今回は、秋の乾燥に負けない✨《乾燥肌改善レシピ》をご紹介していきます♪
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