【レシピ】乾燥肌改善レシピ

すっかり秋の気候になりましたね！

涼しく過ごしやすくなって来ましたが
美容面では【乾燥】が気になる季節ですよね・・・

乾燥肌の改善のポイントは

①潤いを生み出す食材

②血を生み出す食材

③肺を補い巡らせる食材

👉インナーケアではここが大切になってきます。

今回は、秋の乾燥に負けない✨《乾燥肌改善レシピ》をご紹介していきます♪