【レシピ】簡単♡疲れている時にオススメレシピ

“疲れた日”こそ「エネルギーチャージできるご飯」を食べてしっかり養生することが大切ですが、“疲れた日”はお惣菜やコンビニご飯にしがちではありませんか？？

もちろん頼っても良いとは思いますが、疲れにくい体づくりには自炊は必須です！

そこで今回は

・簡単！
・すぐできる！

＋薬膳的に「疲労回復」できるレシピをご紹介します。