【レシピ】うるつや肌・つや髪を作るレシピ

うるつや肌♡
つや髪♡

は女性なら誰でも手に入れたい！と思いますよね(*´꒳`*)

薬膳では「ウルっと」「ツヤっと」を作ってくれるのは血・水と考えます。

今回は、
血・水をしっかり補えて、お肌や髪の毛に潤いを与えるレシピをご紹介します♪

少しずつ紫外線も増える春に向けて、潤いもしっかりあると日焼け防止にもなります♪　今の時期からコツコツ日焼け対策も一緒に始めちゃいましょう！！