秋の大運動会🤸🏋️🎌
こんにちは。
昨日は、息子、えいたの運動会🏃♂️🤸♂️🏋️♂️
中学生の運動会は、コロナの影響か走る競技ばかりでした。
えいたは、50mハードル、900m走、リレーに出ました(^^)/
からだの専門家として、どうしても走り方や体の使い方に目が行ってしまいました(^^;
気になったのは、
・全力で走れない
・ジャンプができない
子が多いなと感じました。
ある意味、社会問題だなと感じながら、息子ちゃんの応援！！
50mハードルは、なんとか１位🥇
問題は、900m走🏃♂️
最下位やないかい( ﾟДﾟ)
なにしとんねん😤😤
って思いながら、最下位の要因を分析してみた。
1-3年生が、一斉にスタートする900m走
息子が小学生の時は6年間、持久走1位だったが
スタート時に、上級生のスピードに着いていけるほどのスピードがないのに着いていって、体力を大幅に消耗して、ジエンド。
・そもそもスピードがない。
・3000mなどのスピードがゆっくりな長距離は得意だが、スピードが要求あれる900m走では、パフォーマンスは下がる
つまり
・ミドルパワーでの筋持久力に課題あり
あともうひとつ
息子は、3月末生まれなので、
3年生の4-6月生まれとは、4年の暦の差がある。
単純に考えて、この年代で4年はカテゴリーが違うかなと^^;
旗を持って行進してるのが、息子🎌
後ろに写ってる3年生と比べたら、ちっちゃい。
そして、
もう1点、
同学年にもまけた理由。
暦年齢は同じなので、
生物学的年齢に差があるのかも知れない。
生物学的年齢とは
暦年齢（生まれてから経た年数、プロフィールなどに記載する「年齢」のこと）に対して身体の成熟度がどのくらいかを診断し、割り出された年齢のことです。（計測方法などの詳細については省略します）
記事内で、小俣氏は「生物学年齢と暦年齢は違うため、上下約２～３歳、最大で約６歳の開きがある」と言ってます。
つまり、中学年1年生（13歳）の学年に、生物学年齢で見ると10歳と16歳の子が同居していることに。
なので、
親や指導者は、暦年齢と生物学的年齢は異なるってことを認識して、子供に接することが大切と小俣氏は言ってます。
息子のえいたも、生物学的年齢を調べてみないとわかりませんが、
同級生に負けた理由の1つかも知れないと思いました。
来年はきっちりリベンジしてもらいましょー😤😤
今日はこの辺で〜
はまくん
今日も最後までお読み頂きありがとうございました😉
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