#ハムストリング
Current clinical concepts: hamstring strain injury rehabilitation
こんにちは、あやです！
前回の投稿から少し時間が空くとどこまで進んだか分からなくなりますね。今回は股関節の伸展筋の強さとハムストリングの柔軟性エクササイズについてまとめていきます。
Hip extensor strengthening
エキセントリックな膝関節屈筋群のエクササイズに加えて、ハムストリングは股関節の伸展時により長い筋長での負荷をかける必要がある。askling's diverの
Current clinical concepts: hamstring strain injury rehabilitation
こんちは！！あやです。
少し空いてしまいました。休み明けはリズムを直すための時間になってしまいがちです。そしてまた違う論文を読み始めまして、そちらに気を取られてしまってました。
さて今日はエクササイズ介入-ランニングへの進行-と、ハムストリングスの遠心性収縮エクササイズについてまとめていきます。
Exercise interventions -progressive running-
漸
Current clinical concepts: hamstring strain injury rehabilitation
こんにちは、あやです。
最近は、いくつも仕事を持っている人が増えてきていますね。
私もそうありたいと思いつつ、そうあれない現状や自分の体力のなさと思考力の無さに絶望しています。
本音をぶちかましたところで、本題へ。
本日は、MRIとリハビリテーションについてまとめていきます。
Magnetic resonance imaging
前述では主観的で理学的な臨床試験の取り上げた。MRIでは