頭の中の整理
頭の中を整理する為のNote
疲労が取れない。眠さがきてる中断した。
15分の仮眠。起きても眠い
何が原因なんやろか。グルテン?ただの
寝不足?小麦粉をよく食べると
いつも体調良くない気がする。気のせいでは
ないと思う。
最近は部屋が荒れているから
物を出来るだけ無くそうと思った。
断捨離するとスッキリすると思う。
目でみて情報が多すぎて、頭の中もパンパンになっているんだろうと…
ただ頭の中をスッキルするためには
物を捨てるor紙に書き出す
実践してみよう💪💪
実践後にまたnoteに✍️
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