5/23 下げ止まってきたか
本日も朝から10kmランニングを行い、消費カロリーは500オーバーと嬉しい数字が出ている。
ただ、ここ数日は体重58kg前後と良くも悪くも安定してきている。
ここまで順調に減量出来ていただけに落胆が無いとは言えないが、どこかで下げ止まることは分かっていたので仕方無いといったところ。
………………しかし年中チートデイなのに停滞期とかあるのか。
明日も走って消費カロリーを積み重ねるか。
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本日も朝から10kmランニングを行い、消費カロリーは500オーバーと嬉しい数字が出ている。
ただ、ここ数日は体重58kg前後と良くも悪くも安定してきている。
ここまで順調に減量出来ていただけに落胆が無いとは言えないが、どこかで下げ止まることは分かっていたので仕方無いといったところ。
………………しかし年中チートデイなのに停滞期とかあるのか。
明日も走って消費カロリーを積み重ねるか。
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