まんほーる( ・ x ・ )

2018年6月~2020年12月 裏垢女子 大卒社会人5年目 #混合性不安抑うつ障害 …

まんほーる( ・ x ・ )

2018年6月~2020年12月 裏垢女子 大卒社会人5年目 #混合性不安抑うつ障害 https://twitter.com/yuyuyytu

最近の記事

私の隣にはいつも「死」が

希死念慮があることが普通になった。 日々ぼんやりと、時には強く発作的に 自らの手でこの世を去りたい 自分が存在しなかったことにしたいと考える。 休職中、とあるその道の専門の方から 「貴方は鬱を患っているから、症状として死にたい気持ちが出てくる。 寛解すればその症状が少しずつ無くなるはず」 と言われた。 今も尚、希死念慮、自殺企図は消えない。 死が私を蝕んでいる。 「自殺」という存在を知ったのは小学校中学年の頃だった。 当時地元で、いじめを苦に中学生が線路に飛び込み命

    • 夜が怖い、朝も怖い、毎日

      22:30就寝前 約3年通院している心療内科で処方される薬を毎日服薬している。 なるべく同じ時間帯になるように心がけてる。 抗うつ剤、睡眠薬、偏頭痛予防薬の3種類。 通院し始めた頃は飲み忘れが激しくて、 数錠余ったまま次の通院に行き同じ量が処方され、 それを何回も繰り返すから大量の余った薬を溜めていた。 それをある日、自殺未遂に使用した。 死亡例がある薬だった。 心臓に激しい負担がかかる副作用があった。 処方がストップした。 主治医にクソほど怒られた。 症状が改善

      • 私の育った家庭環境のお話

        私は山形県の田舎に長女として生まれました。実家の裏は畑と田んぼが一面に広がっていて、最寄りのコンビニまでは車を10分以上走らせなければいけません。 両親は、結婚してかなり長い期間子どもを授かることが出来ず、私が生まれたときは親戚一同とても喜んだようです。母がずっと作成していたアルバムには、宴会場のようなとこで親戚数十人が集まってお祝いしている写真がありました。 父は国家公務員、母は働いていましたが私を授かってから専業主婦。祖父母は農家を営んでいました。親戚には、教師・外資

        • 「均質」と「同調圧力」

          「均質」…成分や密度、また品質などにむらがなく一様であること。また、そのさま(コトバンク)。 「同調圧力」…集団において、少数意見を持つ人に対して、周囲の多くの人と同じように考えて行動するよう、暗黙のうちに強制すること(コトバンク)。 なぜ、私が突然このような記事を作成したのか。それは、先日、定期的に通っているカウンセリングでこの二つの言葉がキーワードとして挙がったからです。 聞かれたことでの初めての気づき心理士さんにブログを書き始めたということを話し、それについての会

        私の隣にはいつも「死」が

          自己紹介

          Twitterのフォロワーさんはもうご存じかもしれませんが、長文を書けるこの場だからこそ、私のリアルのほうの自己紹介をしていきます。 ここでは時系列でざっくりしたものにします。 詳細については長くなりそうだから別記事にしたいです。 身バレしない程度で…いや多分知人の目に留まったら一瞬でバレルかも。その時は静かに見ててください(笑) . 1996年生まれ、出身は山形県のド田舎。 父親の仕事の都合で中学まで県内を何回か引っ越しました。 幼稚園~小学6年までピアノを習

          はじめまして。

          この記事を開いてくださった方がいたら、心から感謝申し上げます。 まんほーる(・×・)と申します。 2018年6月からTwitterにて裏垢女子しています。 アカウント開設のきっかけは、暇な女子大生さんのツイートを拝見して素晴らしい文才にほれぼれしたのと、私もやってみたいと思ったから(笑) Tinderを始めたのも暇女さんがきっかけでした。 完全フォロワー0人からスタートし、時々鍵つけたり外したり…細々とやってまいりました。 この記事を書いている今現在、600人のフ