#鎮痛剤のメリットとデメリット

【鎮痛剤は凄いんですよ❣️本当に‼️】
⁡
僕は今、右腰が痛くて鎮痛剤を飲んでいます。
⁡
鎮痛剤を飲めば多少は楽になります。
⁡
でも、『鎮痛剤を飲んでも痛みを止めるだけで意味がない』と
⁡
ドヤ顔で言う人もいますが、それは違います。
⁡
『痛みの負のループ』があるんですよ。
⁡
1️⃣腰が痛い
⁡
2️⃣腰に無駄に力が入る
⁡
3️⃣腰に血流が行きにくくなる
⁡
4️⃣体は腰を治したいのに治せない
⁡
5️⃣腰が治らないから1️⃣に戻る
⁡
このループが止まらなくなります。
⁡
そして、、別軸で
⁡
■右腰が痛いとそれをかばって
左側に体重を乗せて歩くことになる
⁡
■左側に負担が増えて左膝が痛くなる
⁡
という痛みがあちこちに増えていく
⁡
⁡
というだけではなく、、
⁡
⁡
更に別軸で
⁡
■痛いのを我慢するのに食いしばるから
常にいつもより力が入る
⁡
■頭が痛くなったり耳鳴りになったり
痛くて眠れなくなったりする
⁡
『痛み』が連鎖してくるんですよ。
⁡
腰だけではなく全身に広がり
生活を苦にしていく。。
⁡
更に言えば、、
⁡
『ストレッチ』や『体操』や
『湯船に浸かる』や『ちゃんと寝る』とか
⁡
身体に良いことをやりたくない‼️
⁡
って思っちゃうんです。。
⁡
『分かっちゃいるけど、やりたくない…』
⁡
もう泥沼化です。。
⁡
どんどんと痛い場所は痛くなるし
⁡
痛い場所が沢山増えていくし
⁡
痛みを取る動きを取らなくなります。
⁡
だから、、
⁡
最終的には『痛くて動かなくなる』
⁡
動かなければ全身に血流が回りにくくなる
⁡
ってことで、
⁡
『治りにくくなる』。
⁡
身体が身体に対して
⁡
『痛いから何とかしろ‼️‼️』
⁡
っていう危険サインを出している
⁡
って、よっぽどのことじゃないですか？？
⁡
それを無視して
⁡
僕みたいに、なかなか止まろうとしないと、、
⁡
余計、あちこちに痛くなる。
⁡
こんなストーリーになります。
⁡
『右腰』が痛かっただけなのに
もう『生活苦』になってます笑笑
⁡
じゃあ、改めて『鎮痛剤のメリットとデメリットを書きます』
⁡
■メリット
痛みが取れれば生活苦から脱出出来る
治りやすくなる動きが取れる
⁡
■デメリット
身体が出してる危険サインを無視出来ちゃう
それで頑張っちゃうなら治りにくくなる
⁡
これです。
⁡
飲むと負担がかかるとか、副作用があるとかは全部既読スルーです。
⁡
今、伝えたいのはソコじゃないので😅
⁡
僕が思うのは、、
⁡
鎮痛剤を飲んでいて、、
⁡
⁡
『鍼灸院がある意味』について伝えたいのです。
⁡
⁡
鎮痛剤を飲むかのように
⁡
『痛くなくなって頑張れるようになる』
⁡
というメリットがあると思います。
⁡
それって凄いことなんですが、、
⁡
『いやいや、お前はちゃんと休めよ。無理すんなや』
⁡
っていう人も鍼灸院に来て、、
⁡
また頑張りに行っちゃうのです💦
⁡
僕は鍼灸治療中に伝えている２パターンのアドバイスがあって、、
⁡
■あなたは運動する方が身体が良くなるよー
もっと動くことで好転していくよー
⁡
のパターンと
⁡
■ゆっくり休んで『適当に生きる』を人生の目標にしてください。0か10かで判断して、頑張り過ぎちゃうクセがありまっせ
⁡
のパターンのどちらかです。
⁡
後者のパターンの患者さんが七割くらいですね。
⁡
⁡
あなたは今、どちらのパターンですか？
⁡
もっと動くことで好転していきますか？
⁡
もっと休むことで好転していきますか？
⁡
鎮痛剤を必要としていますか？
⁡
ベッドを必要としていますか？
⁡
一緒にいて楽しい存在を欲してますか？
⁡
一緒にいて楽な存在を欲していますか？
⁡
あなたの頭と心と身体とを相談した結果、
⁡
あなたは何をどうすれば良いか考えてみて行動してください。
⁡
でも、まずは『休む重要さ』を認識するべきかもしれません。
⁡
まぁ、鍼灸院の場合は『そもそも腰が痛いのを治して鎮痛剤を飲まないようにする』が
⁡
目的の方が多いので
⁡
『とりあえず鍼灸院に通う』
⁡
でも良いかもしれません。
⁡
⁡
でも、、頑張り過ぎの方は
⁡
『痛いなら休め』
⁡
ということをお伝えしてみました🤍
⁡
そして、、『鎮痛剤は悪くない』というのも、ちゃんと伝わりますように❤️
⁡
負の連鎖から脱出しましょ❣️
⁡
常に好転していきますように❤️

#大切にしている教え