【自信】の手に入れ方

【自信】は無いより、ある方が良い。これは間違いないことだと思う。なにをやるにせよ【自信】はある方が良い。

では、【自信】はどうやって手に入れられるのか？

簡単な方法は、いわゆる結果を積み重ねること。

「この前もできたから大丈夫」「この相手には練習試合で勝ってるから、公式戦でも大丈夫」←過信にはならないよーに、、

という感じ。

しかしこれでは、結果を出さない限り【自信】を手に入れられないことになる。

【自信】がないと話す方は、この結果ありきの考え方をしている人がほとんどだと思う。

ちなみにわたしは、【自信】がある。全アスリートが最大の力を発揮できる世界をつくる【自信】がある。それはどうしてか。

理由は簡単。そのビジョンのために、誰よりも考え、行動し、チャレンジし、失敗し、また行動しているから。「これでもか！」というくらい行動をしている。「これだけ行動しているのだから、できないはずがない」という風に自然と考えられている。

つまり【自信】は、結果がまだ出ていなくても手に入れられる。ビジョン・目標を明確に描き、そこにたどり着くために行動し続ければ、手に入れられる。「これでもか！」というくらい行動し続けること。そうすると、それは【自信】になる。

もし「行動していても【自信】がありません」という場合、考えられる理由は2つ。

1つは、ビジョン・目標が明確ではなく、抽象的であること。もう1つは、ただ行動が足りてないだけ。

【自信】に満ち溢れたあなたと【自信】がないあなた、どっちのあなたで今から過ごしていきますか？

プロメンタルコーチ箱﨑