ズボラな人のための健康知識①

足がつる人へ。
あなたはミネラル不足です。騙されたと思って、サプリメントを摂取しましょう。自分の身体で実験して治りました。因みに、おっさんです。

まともな食事、時間かけて自炊したメニューなどあまり食べられなくなってしまった人は特に。

次にビタミンです。

ビタミンには解毒作用があります。イヌイットだっけか、アザラシを狩り終えると肝臓かどっかの肝を食べます。それは肝に、毒を溶かして老廃物とするビタミンが蓄積しているからです。人間の臓器も同じ働きをします。肉食の地域では希少なビタミン源となっています。まさに命をいただくということです。あなたはいただかれてはいけませんよ。

あと、人間が色を認識出来るのは必要なビタミンを色で見極めるためとの知見を耳にしたことがあります。犬や猫は、もっと少ない色、もしくは白黒のコントラストだけの世界を見ているだとか。ビタミンCとか言っても、人工的なものは粒の大きさが違ったりするそうです。そして、同じビタミンの名前でも色んな種類があるようです。本能的な判断も必要ですね。幼児が赤土を食べる癖があって、実はその子は病で赤土に含まれる成分で生きながらえていたという話もあります。世界まる見え、懐かしいですね。

日本人は貧乏になって、自炊する気力も無くなって、外食やおやつで添加物もたくさん取るようになって、虐げられています。インスタントラーメンがスーパーの入り口に山積みになっていますね。よほど売れるのでしょう。また、生物の寿命は血中のリンの濃度で相関があることが明らかになりました。鯨や人間、小動物も並べて、綺麗な相関関係です。もちろん、リンの濃度が高いと血管が痛みやすくなるのだったかな。インスタントラーメンの場合、リン酸カルシウムなどがそうなのでしょうか。どちらにしろ、避けるに越したことはないですね。

あと、カップラーメンを少しでも健康食にしたくて、オメガ3などのオイルを入れて食べる人がいるようですが、そのオイルはプラスチックを溶かすので、スープでプラスチックを顕著に摂取してしまうそうですね。健康オイルだけ入れた容器がデロデロに溶けてました。

マイクロプラスチックを摂取させたモルモットがADHDの挙動をする様になった、しかも、脳に蓄積した場合は除去が不可能のようです。蓄積する前に、仇となる行為は止めましょう。手遅れでもやめましょう。細胞が入れ替わる年周期で、回復するかもしれませんよ。

家庭料理を食べている人と、自炊をしていない人が同じ内容の健康議論をしても仕方がありません。私は自炊が面倒になってもダメージを減らしたいので色々と調べました。私の場合は、意図的に食事に手を抜いているので補助のサプリを否応が無しに取っています。毎日、煮物や漬物、味噌汁を食べている人には必要のない知識です。

あと出汁パックの接着剤が溶け出すとマイクロプラスチックになります。カップのこともそう、どこからか急にメディアが周知しましたね。ADHDが量産されてからの通知は確信犯のようにも思えました。
私は味噌汁の出汁は粉末を直接入れています。天然のマグネシウムが摂取できます。具なんて入れません。
気になった方は真似してみてください。プラシーボ効果もありますよ。